"Jedes einzelne Buch hat eine Seele. Die Seele dessen, der es geschrieben hat und die Seelen derer, die es gelesen und erlebt und von ihm geträumt haben."

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Freitag, 17. Dezember 2010

Alles klar mit Haut & Haar - Susanne Kehrbusch


Alles klar mit Haut & Haar - Susanne Kehrbusch

Ein kritischer Ratgeber zur natürlichen Haut- und Haarpflege! Auf spannende Art werden in diesem Buch praktische Tipps und Informationen vermittelt. Hier erfahren Sie alles über Sinn und Unsinn von Kosmetika und Pflegeprodukten.
Anwendung, Wirkung und Risiken verschiedener Substanzen kommen ebenso zur Sprache wie die Wahl der richtigen Bürste und detaillierte Hinweise zur schonenden Haarwäsche.

FAZIT: Dieses Buch habe ich von einem Kollegen empfohlen bekommen und habe es mir auch sogleich gekauft, da er mich mit seiner Erzählung über die "Enthüllungen" in diesem Buch neugierig gemacht hatte. Zudem konnte er mir viele Beispiele aus seinem Bekanntenkreis nennen, bei denen die Tipps aus diesem Buch bei Problemen mit Haut und Haaren und beispielsweise auch stärkeren Erkrankungen wie Neurodermitis geholfen haben. Susanne Kehrbusch versucht in diesem Buch den interessierten Leser über die Machenschaften der Schönheits- und Kosmetikindustrie aufzuklären und gibt gleichzeitig Lösungsvorschläge wie die weitere Schädigung des eigenen Körpers verhindert werden kann. Sie legt ausführlich dar, dass man mit Shampoo, Creme, Gesichtswässerchen & Co. eigentlich nur das genaue Gegenteil erreicht und sich selbst mehr schadet als nützt. Das Paradox, dass man mit den in den gerade genannten Mitteln enthaltenen Tensiden die Haut austrocknet, entfettet und einen ätzenden Film darüberlegt, der nur das Gefühl einer Besserung, aber diese nicht selbst, herbeiführt, ist eines der schockierenden Dinge, die man in diesem Buch erfährt. Außerdem zählt Susanne Kehrbusch verschiedene Inhaltsstoffe auf, zeigt mit welchen Namen sie auf den Packungen veröffentlicht werden und erklärt welche negativen Auswirkungen diese "Pflegemittel" haben. (Unteranderem werden giftige Stoffe verwendet, die ansonsten auch als Kampfgas eingesetzt werden)
Auch über die Behandlung von ernsthaften Erkrankungen, wie Neurodermitis oder Hautkrebs wird hier gesprochen, wobei nicht unerwähnt bleiben soll, dass die verschriebenen Cremes, sogar wissentlich darauf ausgerichtet sind, nur vorübergehend eine Besserung anzuzeigen, aber in Wirklichkeit eine Produktabhängigkeit fördern sollen.
Mit welchen irrationalen (und paradoxen) Produktzusammensetzungen die Industrie heutzutage versucht ihren Gewinn zu steigern und keinerlei Rücksicht auf die Gesundheit der Kunden nimmt, ist erschreckend und sollte jeden gesundheitsbewussten Menschen wachrütteln.

5 Sterne

Sonntag, 22. August 2010

So kriege ich alles in den Griff - David Allen


So kriege ich alles in den Griff - David Allen

Ein klarer Kopf, ein organisierter Schreibtisch und eindeutige Ziele - das sind nach David Allen die besten Vorraussetzungen für einen erfolgreichen Arbeitstag. In seinem neuen Erfolgsbuch erklärt er mit Witz und Charme, wie man Dinge bewegen kann, ohne sich dabei unter Druck zu setzen oder sich stressen zu lassen. Das perfekte Buch für mehr Energie, Kreativität und Klarheit im Alltag.

FAZIT: Anfangs dachte ich noch, dass dieses Buch einem mal wieder das Blaue vom Himmel verspricht. Doch hier gibt es wirklich einmal konstruktive Tipps, mit denen man seinen Alltag ein bisschen umstrukturieren kann und Selbstmanagment erlernen kann. Sich eine Liste mit den jeweiligen Projekten zu schreiben, und den nächsten Handlungsschritt gleich dazu, einmal wöchentlich die Liste durchschauen und aktualisieren. Das ist eigentlich die Kernaussage des Buches. Ansonsten wird viel darum herumgeredet und auf sein erstes Buch verwiesen. Trotzdem sind sehr nützliche Tipps dabei, die gewürzt mit seltenen Zitaten dem Leser einen Anreiz bieten, seine Methode einmal auszuprobieren. Für Menschen, die sich ihrer überdrüssigen Gedanken entledigen wollen und dabei noch nach einer geeigneten Methode suchen.

3 Sterne

Samstag, 15. Mai 2010

Eine Frau - Ein Buch



Eine Frau - Ein Buch 

Ein Buch von Frauen für Frauen. Alles was Frau heutzutage wissen muss, und viel mehr. Nützliches und Unnützliches, die richtigen Techniken und teoretisches Gequassel. All das kann Frau dort lesen. Ob es wirklich ewtas bringt sei mal dahingestellt, jedenfalls ist es witzig geschrieben und so für's nebenher reinschauen wohl eher gedacht, als fürs flüssige Lesen. Zum Kaufen ist es sein Geld nicht wirklich wert, aber als kleines lustiges Geschenk kann man es dann doch benutzen.

2 Sterne

Montag, 10. Mai 2010

Die Vollweib-Diät - Christine Neubauer


Die Vollweib-Diät - Christine Neubauer 

Ein weiteres Diätbuch, das auch nicht mehr aussagt, als all die anderen. Christine Neubauers Diät unterscheidet sich nicht von den vielen anderen, die es überall gibt und ist doch ziemlich simpel strukturiert. Jedoch kann das einem jeder gesunde Menschenverstand auch sagen, dazu braucht man kein Diätbuch. Trotzdem berichtet sie recht unterhaltsam über ihr Leben mit und ohne Diät.
Auch werden ein paar Aspekte aus ihrer Schauspielkarriere aufgeführt, die mich natürlich sehr interessiert haben. Gelesen habe ich es eigentlich auch nur, weil ich Christine Neubauer als Schauspielerin gut finde und ich hoffte ein paar Tipps zu finden. Zu welchen die Gymnastikübungen am Ende des Buches definitiv gehören.


3 Sterne

Mittwoch, 5. Mai 2010

Moppel-Ich - Susanne Fröhlich


Moppel-Ich - Susanne Fröhlich 

Welche Frau kennt das nicht: den Kampf ums Abnehmen! Man hat schon fast jede Diät ausprobiert, die es so gibt, ganz zu schweigen von jeglichen Pillen, Wundercremes, Wässerchen, Vitaminshakes oder was es sonst noch so gibt. Der wehleidige Sport ist einem auch zuviel und im Bäcker lacht einen das Schokocrossaint mal wieder so schön an, wer kann da schon widerstehen? Wenn der Heißhunger kommt helfen einem auch keine guten Vorsätze mehr, da müssen Schoki & Co. einfach her.
Mit diesen und anderen Abnehmproblemen der Frauen beschäftigt sich Susanne Fröhlich in ihrem Buch Moppel-Ich. Und in diesem wunderbar ironisch-sarkastischen Stil kann man ihr nicht nur zustimmen, sondern auch lächelnd über diese Probleme hinweg sehen.
FAZIT: Ein wirkliches Diätbuch ist es nicht, obwohl auch eine Variante der Ernährungsumstellung dargestellt wird. Ich würde es als ein kleines Begleitbuch für jede abnehmwillige Frau einstufen, das man mit Genuss lesen kann.

4 Sterne

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